.:: ŠęĤŗÃŷĄ :: .


    نصائح لجمال بشرتك

    شاطر
    avatar
    اختكم بس
    .:.عضو نشيط.:.
    .:.عضو نشيط.:.

    عدد الرسائل : 70
    العمر : 37
    الجنس :
    My SMS :


    My SMS
    رسالتك


    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 10/01/2009

    نصائح لجمال بشرتك

    مُساهمة من طرف اختكم بس في الأربعاء يناير 14, 2009 7:39 pm

    قدم ناعمة
    السلام عليكم يا اعضاء كيفكم ,؟؟عساكم بخير!!!؟؟؟؟
    هذي النصائح لازم تهتم فيها كل فتاة
    1- تريدين قدم ناعمة ملمسها كالحرير ؟اليك الطريقة:
    قبل الخلود للنوم اغسلي رجليك و جففيها وبعدها ضعي على اركان قدمك الخشنة
    (الفازلين ) وادهنيه جيدا بعدها البسي جوارب ,وفي اليوم التالي ستلاحظين وجود فرق.
    2- تريدين وجهك صافيا خاليا من الشوائب؟ اليك الطريقة:
    عندما تستيقظين في الصباح اغسلي وجهك بالغسول اليومي
    وانصحك ب(كلين اند كلير) وبعدها ضعي قناعا ينعش ويجدد بشرة وجهك
    (وينصح باستخدام القناع مرتين في الاسبوع )
    وبعدها ازيلي القناع واغسلي وجهك بالماء فقط ! ثم جففيها وضعي مرطبا مناسبا لبشرتك وباليل اغسلي وجهك بالغسول اليومي ثم ضعي المرطب عليه,,,,,
    ولاحظي الفرق
    3- ان تصبحي قوامك نحيف وجميل؟ اليك الطريقة:
    اشربي كل صباح عصير ليمون دافيء بدون سكر ,,,
    واشربي 8اكواب من الماء يوميا وامشي لمدة نصف ساعة يوميا ولاتكثري من المؤكولات الدسمة واكثري من الخضروات.. وبعد اسبوع لاحظي الفرق
    4-تريدي ان تصبح بشرتك ناعمة كالحرير؟؟
    قبل الاستحمام خذي الليفة (يجب انلاتكون مبللة) وادعكي بها جسمك من فوق الى الاسفل وبذلك تساهمين بتقشير الجلد الميت وبعد استحمامك ضعي كريما مرطبا يحتوي على زيت الزيتون وذلك لفوائدة في تغذية البشرة او (حسب اختيارك للكريم)
    جربي هذه العملية يوميا ولاحظي الفرق
    5- تريدين صحة ونظر اقوى؟
    من فوائد النوم التغذية فانك عندما تنامين يستريح الجسم و ويتغذي الجسم , ومن فوائد الخضار تقوية النظر وافضلها الجزر و والاوراق الخضراء , وداومي على اكل الطماطم تحميك ب فتامين c وايضا البرتقال والبقدونس ,والخضار والفواكه الاخرى.
    اتمنننننننننننننننننننننى اني اكون افدتكم وسلا امي
    avatar
    faroha
    .:.عضو جديد.:.
    .:.عضو جديد.:.

    عدد الرسائل : 32
    العمر : 28
    المزاج :
    الجنس :
    الهوايات :
    My SMS :
    كيف أنساك و أنا لا أرى في الوجود غير عيناك؟ كيف أنساك و أنا أرى في الساعة أبتسامتك و في الدقيقة نظرتك و في الثواني أرى لهفتك و رعشت يداك ؟ سيدي : عندما أحببتك رأيت في الدنيا ألواناً لم أكن أراها من قبل و هي ألوان الحب و ألوان الحزن ، رأيت في الدنيا الفرح و الجرح و تعلمت أن أضحك رغم جرحي و أن أعيش رغم موتي تعلمت الأشتياق تعلمت كيف أحب تعلمت كيف أسهر مع النجوم و أحارب النوم تعلمت أن القدر يعاكس الكون و تعلمت الحرمان و تعلمت كيف أنظر للناس نظرة الحب و الحنان ، علمني حبكَ يا سيدي أن لا أنساك ، تعلمت أجمل ما في الحياه من حبك يا سيدي ، و كيف لي أن أنساك و انت الذي جعلت في حياتي متعة الألم يا ملاك ؟ لا تنساني لأني لن أنساك .


    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    رد: نصائح لجمال بشرتك

    مُساهمة من طرف faroha في الأحد يناير 25, 2009 9:17 pm

    نصائح مفيدة اوي شكرا لكي
    avatar
    اختكم بس
    .:.عضو نشيط.:.
    .:.عضو نشيط.:.

    عدد الرسائل : 70
    العمر : 37
    الجنس :
    My SMS :


    My SMS
    رسالتك


    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 10/01/2009

    رد: نصائح لجمال بشرتك

    مُساهمة من طرف اختكم بس في الإثنين يناير 26, 2009 10:59 am

    العفو حبيبتي مشكورة على مروركي الجميل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد فبراير 25, 2018 11:46 am